18 октября в Новоуральской библиотеке для членов клуба по интересам «Вдохновение» прошел час полезных советов «Книга на службе здоровья».

На мероприятии библиотекарь рассказала о том, что в нашей быстротечной жизни, которая наполнена стрессами, нехваткой времени, плохой экологией, необходимо вовремя прислушаться к своему телу, душе и прожить здоровым, счастливым человеком.

Гости активно дискутировали на актуальные сегодня темы: от чего зависит здоровье, какие факторы положительно и отрицательно влияют на него. Все получили разумные советы, как бороться со стрессами, правильно питаться и закаляться. Также узнали, что есть еще один фактор, положительно влияющий на здоровье – это чтение книги. Чтение помогает снять стресс, улучшить сон. Вниманию читателей были предложены книги о здоровье.